गर्मियों के मौसम में कोल्ड ड्रिंक की बजाय घर में बनाए हुए शेक पीना ना सिर्फ सेहत के लिए अच्छा होता है बल्कि ये मूड को भी लाइट करता है.
शाही शेक : इस शेक को बनाने के लिए आप एक ताजा पाइप एप्पल के जूस में नींबू का रस, संतरे का रस और चीनी डालकर मिक्स कर लीजिए. अब इसमें ठंडा दूध और थोड़े से आइस क्यूब डालकर मिक्सी में ब्लेंड कर लीजिए. ये ड्रिंक सर्व करने के लिए तैयार हैं. आप चाहे तो इस ड्रिंक के ऊपर थोड़ी सी आइसक्रीम और सूखे मेवे डाल सकती हैं.
